Presentación del libro Envejece sin Miedo en Villamanrique
La Biblioteca Municipal de Villamanrique acoge un evento especial el próximo 18 de febrero de 2025 con la presentación del libro «Envejece sin Miedo» de la escritora Anyely Cervantes. La cita tendrá lugar en el Centro de Cultura Carlos Piqueras a partir de las 17:30 horas y promete ser una jornada enriquecedora para reflexionar sobre el envejecimiento con una visión positiva y plena.
Un libro para transformar la percepción del envejecimiento
La autora, Anyely Cervantes, propone en su obra una mirada optimista sobre el paso del tiempo. En «Envejece sin Miedo», se abordan estrategias para afrontar esta etapa de la vida con alegría, aceptación y salud, dejando atrás los temores y abrazando las oportunidades que cada día nos ofrece.
A través de consejos prácticos, testimonios inspiradores y ejercicios de autoconocimiento, el libro invita a adoptar una mentalidad más saludable y activa. Cervantes destaca la importancia de mantenerse físicamente activo, fortalecer las relaciones sociales y fomentar una actitud de gratitud y propósito. También enfatiza el impacto positivo de la meditación, la alimentación equilibrada y la participación en actividades recreativas para una vejez más plena.
Este evento no solo servirá como presentación de la obra, sino como un espacio de diálogo donde los asistentes podrán compartir sus experiencias y perspectivas sobre el envejecimiento. Se abordarán temas como el impacto emocional del paso del tiempo, estrategias para mantenerse activo física y mentalmente, y cómo fortalecer las relaciones interpersonales en esta etapa de la vida. La interacción con la autora permitirá a los lectores profundizar en los temas abordados en el libro y reflexionar sobre cómo aplicarlos en su día a día.
Detalles del evento
📅 Fecha: Martes, 18 de febrero de 2025
⏰ Hora: 17:30 h
📍 Lugar: Centro de Cultura Carlos Piqueras, Villamanrique
Durante la presentación, la autora compartirá detalles sobre su inspiración para escribir el libro y cómo su investigación ha permitido estructurar una guía práctica para envejecer con bienestar. Además, responderá preguntas de los asistentes y firmará ejemplares.
El evento está diseñado para personas de todas las edades, desde adultos jóvenes hasta mayores que deseen prepararse para una etapa de vida más activa y satisfactoria. Será una ocasión ideal para aprender estrategias prácticas para envejecer sin miedo y adoptar hábitos saludables que potencien el bienestar emocional y físico.
Actividades complementarias
El evento contará con diversas actividades adicionales que enriquecerán la experiencia de los asistentes:
✅ Firma de libros: Los asistentes podrán llevar su ejemplar y obtener una dedicatoria personalizada de la autora.
✅ Taller de risoterapia gratuito: Diseñado para liberar el estrés y fomentar la alegría a través de la risa.
✅ Coloquio interactivo: Un espacio donde los asistentes podrán compartir sus propias experiencias y debatir sobre los miedos y las oportunidades del envejecimiento.
✅ Exposición de hábitos saludables: Se ofrecerá información sobre alimentación, ejercicio y técnicas de relajación para mejorar la calidad de vida en la madurez. Además, contaremos con la participación de especialistas en nutrición y bienestar que brindarán recomendaciones y resolverán dudas sobre hábitos saludables.
✅ Sorpresas especiales: La organización ha preparado algunas sorpresas para los asistentes que harán de la jornada una experiencia inolvidable, incluyendo sorteos, regalos exclusivos y una dinámica especial con la autora.
Compra el libro
Si deseas disfrutar de Envejece sin Miedo desde la comodidad de tu hogar y aplicar sus enseñanzas en tu vida diaria, puedes adquirirlo a través del siguiente enlace de Amazon:
Soy Anyely Cervantes, enfermera, risoterapeuta y conferenciante inspiracional. Me encanta definirme como una mujer fabricadora de sonrisas y diseñadora de vidas centenarias. Soy creadora del método RCP+P, el cual te regala: felicidad, longevidad y calidad de vida; y también del programa Provocando Sonrisas, donde llevo salud y risas a todas las personas, especialmente a nuestros mayores en residencias, centros de día y de jubilados.
Hace unos años, hice un viaje al futuro y vi muchas personas vivir y también envejecer de una forma singular: Muchos estaban tristes, solos, enfermos, sintiéndose poco útiles y deseando que sus vidas se apaguen, como la luz de una antorcha.
Al regresar al presente, me di cuenta de que este futuro ya es una realidad para muchos, y será la tuya y la mía sino comenzamos a construirla AHORA. Por eso, no esperes a envejecer para tomar acción.
La vida no se cambia cuando eres mayor… se cambia ahora que eres joven y tienes fuerzas y ganas de comerte el mundo. AHORA es el momento de transformar tu vida para enfrentarte a todos los retos que están por venir.
ENVEJECE SIN MIEDO, es una potente herramienta que te ayudará a transformarte de manera holística, te llenará de vitalidad para hacer lo que quieres, construirás relaciones sanas y duraderas que perduren en el tiempo lo que te ayudará a no sentirte solo y te llenará de alegría para prevenir la tristeza. Todo esto sin importar la edad que tengas y así vivir muchos años con calidad de vida y dejando un legado en el mundo, por el que tu familia, amigos y sociedad te recuerden por siempre.
¿Te atreves tú también a cambiar tu futuro y dejar un legado?
Sinopsis del libro
En Envejece sin Miedo, Anyely Cervantes nos invita a reflexionar sobre el paso del tiempo desde una perspectiva positiva. Con una combinación de estudios científicos, experiencias personales y consejos prácticos, este libro ofrece herramientas para envejecer con alegría, aceptación y salud. A través de ejercicios de autoconocimiento, hábitos saludables y estrategias para fortalecer la autoestima, la autora nos ayuda a afrontar esta etapa con optimismo y bienestar.
Preguntas frecuentes
📌 ¿Es necesario inscribirse para asistir?
No, el evento es de entrada libre y gratuita hasta completar aforo. Se recomienda llegar con anticipación para asegurar un buen lugar.
📌 ¿Puedo adquirir el libro en la presentación?
Sí, habrá ejemplares disponibles para la compra en el evento, con la posibilidad de recibir una dedicatoria especial por parte de la autora.
📌 ¿El taller de risoterapia es para todas las edades?
Sí, la actividad está diseñada para que cualquier persona pueda disfrutarla. La risa es una excelente terapia para mejorar la salud emocional y física.
📌 ¿Se abordarán temas específicos dentro del coloquio?
Sí, algunos de los temas que se discutirán incluyen cómo superar el miedo al envejecimiento, la importancia de mantener una actitud positiva y estrategias para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.
📌 ¿Habrá material adicional sobre los temas del libro?
Sí, los asistentes podrán acceder a guías complementarias con ejercicios y recomendaciones para continuar aplicando los principios del libro en su vida cotidiana.
Conclusión
La presentación del libro «Envejece sin Miedo» en Villamanrique es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre el envejecimiento de una manera diferente. A diferencia de otros libros sobre el tema, esta obra combina estrategias basadas en estudios científicos con testimonios reales, ofreciendo un enfoque práctico y cercano que inspira a los lectores a adoptar hábitos saludables y mejorar su bienestar emocional y físico. A través de esta obra, Anyely Cervantes nos invita a abrazar la vida con energía, positividad y bienestar.
Además de la charla con la autora, los asistentes podrán disfrutar de un evento enriquecedor con actividades interactivas, talleres y una comunidad dispuesta a compartir experiencias y aprendizajes. Será un espacio donde se fomentará el autocuidado y el crecimiento personal, brindando herramientas útiles para mejorar la percepción del envejecimiento.
No te pierdas este evento especial el próximo 18 de febrero en el Centro de Cultura Carlos Piqueras. ¡Reserva tu plaza ahora y asegura tu participación en esta jornada única!. Ven a conocer a la autora, participa en el taller de risoterapia, forma parte del coloquio y llévate un ejemplar firmado.
¡Te esperamos para vivir juntos una experiencia única y enriquecedora!
